＜コーチをつけた場合の効果＞
・ゴール(目標)とその達成イメージが明確になる。
・毎回、自分が得た成果をコーチと話すことにより、ゴール達成向けての意識の集中を継続することができる。
・やりたいことを実現するために何をすべきかが、毎回具体的になるため、行動が促される。
・コーチと約束をすることにより、怠け心を克服することができる。
・感情が最大限に尊重されるので、心から受け入れられている安心感を得られる。
★コーチをつけた場合は、目標達成レベルは格段に上がり、時間も短く目標を達成することができるようになります。
それは、コーチが、クライアントの意欲や能力を引き出してくれて、コーチの適切な投資により短時間で物事を前向きに(自発的に)進めることができるからです。
＜学ぶことで得られる効果＞
・周囲の人たちとのコミュニケーションが改善される。
・相手を受けとめることができるようになり、ストレスが減る。
・人と関わることやサポートすることの喜びを感じられる。
・物事の否定的な面ではなく、肯定的な面に目を向けることができる。
・自分で感じたことを、率直に話すことができるようになる。
・自分自身や自分の持つリソースに対する理解が深まる。
☆私の場合
どんなコーチングの効果を感じているかと言いますと、
・セルフコーチングにより、これまでいろいろ迷走しがちだったことに対しても、思考をより深く、行動レベルまで、自ら、前向きに持っていくことができるようになった。
・人を応援する気持ちが素晴らしく思え、自分にもこんな感情があったんだと自分の魅力を認識することができた。
・人の応援を心から思える良きコーチ仲間などたくさんの人脈を広げることができた。 (社内では到底築けなかった人脈を作ることができた)
コーチングは、本当に素晴らしいものですので、あなたも、そのコーチングの効果を手に入りませんか?
そして、良き仲間をたくさん築いていきましょう。